이번 시간에는 생활필수품인 운동화에 대해 자세히 알아보겠습니다. 운동화의 종류는 매우 다양합니다. 그러나 관리를 제대로 하지 않으면 운동화의 수명이 급격하게 감소합니다. 특히 비가 잦은 여름철에는 운동화의 관리가 매우 중요합니다. 먼저 운동화의 종류에 대해 간단히 알아보고 여름철 운동화 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다양한 목적과 활동을 위해 디자인된 다양한 종류의 운동화가 있습니다. 가장 일반적인 운동화 유형은 다음과 같습니다. 1. 러닝 운동화 : 러닝용으로 특별히 설계되었으며 쿠션과 지지력을 제공하여 발과 관절에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 러닝화는 종종 발을 시원하고 편안하게 유지하는 데 도움이 되는 가벼운 디자인과 통기성 소재를 사용합니다. 2. 트레이닝 스니커즈 : 역도에서..
안녕하세요. 겨울이 다가오면 해마다 하시는 연례행사로 김장을 많이 담그십니다. 온 친지들이 모여서 수십 또는 수백 포기씩 김장을 많이 하십니다. 손이 많이 가는 작업이라서 일은 힘들지만 우리 가족이 한 해동안 맛있게 먹을 음식이기에 많은 정성을 들여서 김장을 하는데, 이왕이면 맛있는 김치를 담그시는 것이 좋겠죠? 그래서 이번 시간에는 "백종원 선생님이 알려주시는 김장 담그기"로 맛있는 김치를 담그는 방법을 소개해드리려고 합니다. 1. 재료 소개 ① 배추김치 절임배추 12kg, 굴 1kg, 물(찹쌀풀용) 1.5L, 찹쌀가루 100g, 소고기 다시다 2큰술(20g), MSG 2큰술(20g), 굵은 고춧가루 750g, 다진 마늘 500g, 새우젓 350g, 다진 생강 25g, 멸치액젓 500g, 꽃소금 75g..
안녕하세요. 여러분들에게 유익한 정보를 제공하기 위해 노력하고 있는 직장인 블로거입니다. 이번 시간에는 고3 수험생들이 치르는 2023년도 "대학수학능력평가시험"의 수능 일정과 체크리스트에 대해 알려드리고자 합니다. 시험 날짜가 다가올수록 수험생과 부모님들의 마음은 긴장 속에서 지내게 됩니다. 아무리 잘 챙기고 준비한다고 해도 잊은 게 있지 않을까 괜히 마음이 불안해지는 것은 당연한 일이라고 생각됩니다. 이번 포스팅에서 체크리스트를 점검하면서 불안한 마음을 지우는 시간을 갖도록 하였으면 좋겠습니다. 일 년에 한 번 치러지는 대규모의 시험을 위해 오랜 시간 준비를 합니다. 시험 문제 출제, 답안지 배부 및 채점, 성적 통지 등을 담당하는 한국교육과정평가원이 있습니다. 응시원서 교부와 접수, 문제지와 답안지..
안녕하세요. 여러분들에게 항상 유익한 정보를 제공하기 위해 노력하고 있는 직장인 블로거입니다. 요즘 날씨가 하루가 다르게 추워지고 있습니다. 슬슬 두꺼운 옷들을 꺼내 입거나 보일러를 가동하는 시간이 늘어나고 있는 계절입니다. 최근 에너지 가격 급등으로 인해 보일러 난방비를 생각하지 않을 수 없게 되었습니다. 그래서 오늘은 다가오는 겨울철 난방비를 절약할 수 있는 노하우들을 자세히 설명드리겠습니다. 끝까지 정독하시고 숙지하셔서 따뜻한 겨울을 보내시기를 바랍니다. 아무리 온도를 따뜻하게 한다 하더라도 유지를 하지 못한다면 열손실이 많아지게 됩니다. 대표적인 예로 창문을 통한 열손실이 가장 큽니다. 따라서 열손실을 최소화해주는 것이 반드시 필요합니다. 이런 상황에서는 창문에 단열 에어캡을 붙여주시면 좋습니다...
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